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BANHO SOB MEDIDA PARA AS FUTURAS MAMÃES
O banho de banheira tem o poder de relaxar a mente e o corpo, além de proporcionar uma série de benefícios para a nossa saúde. E quem disse que as futuras mamães não podem aproveitar esses benefícios? Elas podem sim! Desde que tomem todos os cuidados necessários para garantir a sua segurança e bem-estar, assim como a do bebê.
BENEFÍCIOS DURANTE A GESTAÇÃO
Para começar, é importante saber que os especialistas não recomendam que gestantes sejam submetidas a banhos quentes por imersão. Isso porque há indícios de que o aumento excessivo de temperatura corporal da mãe pode ser prejudicial para o bebê. Além disso, uma vez que as grávidas têm uma tendência natural a pressão baixa, elas podem ficar mais suscetíveis a desmaios e sensação de mal-estar em ambientes muito quentes. Mas isso não significa que elas não podem desfrutar dos benefícios de um banho de banheira nesta fase.
Mantendo a temperatura da água entre os 30°C e jamais ultrapassando os 36º, a futura mamãe pode aproveitar cada segundo do seu banho enquanto relaxa a mente e o corpo, aliviando as dores, tensão e inchaço nas costas e dos pés.
*CUIDADOS IMPORTANTES: Para um banho seguro e relaxante, recomenda-se alguns cuidados especiais para as gestantes, como a atenção ao entrar e sair da banheira, para evitar acidentes; o cuidado com o uso da banheira e água limpas, para evitar contaminações; além do tempo de duração do banho, que não deve ser muito longo.
BENEFÍCIOS DURANTE O TRABALHO DE PARTO
O banho de imersão também pode ser fundamental para auxiliar na redução das dores do parto, pois o relaxamento muscular, bem como a posição da mulher dentro da banheira, contribuem significativamente para a dilatação e para a experiência como um todo. Como resultado desses benefícios, vemos que cada vez mais as banheiras vêm sendo utilizadas em salas de parto humanizado.
Nesse sentido, um dos grandes diferenciais da Pretty Jet é o fato de fabricarmos nossas banheiras em Acrílico Sanitário (com exceção da linha especial de Pretty Stone), o que proporciona uma superfície lisa e não porosa, ideal para ambientes que requerem alto grau de limpeza e higiene.
MITOS E VERDADES SOBRE O BANHO DE BANHEIRA NA GESTAÇÃO
E para garantir a total segurança da gestante e do bebê, vamos esclarecer alguns mitos e verdades relacionados ao banho de banheira na gravidez:
“Grávida não pode tomar banho de banheira.”
Mito. Os especialistas não recomendam que gestantes tomem banhos quentes por imersão, mas isso não significa que elas não podem desfrutar dos benefícios de um banho de banheira nesta fase.
“Tomar banho muito quente durante a gravidez aumenta o risco de malformação no feto.”
Verdade. Elevar a temperatura do corpo acima de 38°C no primeiro trimestre de gravidez pode aumentar o risco de malformação do feto, segundo especialistas. No geral, a alta temperatura não é boa para o feto, devendo ser evitada durante toda gestação.
“O parto na banheira é perigoso para o bebê.”
Mito. O parto de imersão é tão seguro para o bebê quanto um parto em terra firme, afinal, ele ficou dentro do útero por 9 meses imerso no líquido amniótico, e está bem adaptado ao ambiente aquoso. A grande recomendação é o acompanhamento por um time especializado, para conduzir esse tipo de parto.
“O parto na água pode ser mais rápido.”
Verdade. A temperatura da água ajuda a relaxar os músculos, facilitando a passagem do bebê e reduzindo as dores do trabalho de parto.
CONCLUSÃO
Agora que você já conhece os cuidados que precisa ter e os benefícios que um banho de banheira pode trazer para você e para o seu bebê que está a caminho, aproveite para desfrutar das vantagens de um banho de imersão sem medos. E claro, jamais deixe de consultar o seu médico para garantir total com segurança, conforto e bem-estar na sua gestação.
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