Prevenção

Como tornar a hora do banho em um momento divertido para as crianças?

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Beatriz Yoshimura

Graduada Administradora pela FGV de São Paulo, atuou em Finanças por 7 anos até descobrir a aromaterapia para tratar de sua saúde. Em 2000 decidida a mudar de vida, foi para a Inglaterra especializar-se em Aromaterapia no Tisserand Institute, do renomado Robert Tisserand, maior autoridade no assunto na atualidade.
Desde 2002 distribui produtos através de sua empresa Aromalife , hoje contando com mais de mil produtos em seu portifólio. Em 2004 fundou com outros colegas a Aromaflora – associação com finalidade de disseminar o conhecimento através de cursos, palestras e grupos de estudo. De 2010 a 2012 atuou como articulista em aromaterapia do Programa Você em Equilíbrio da Nextel.
Implantou o marketing olfativo em empresas como Hospital da Luz, Oapce, Hospital Santa Helena, Roseli Siqueira, Setin, Laboratório Femme, entre outros.

Momento do banho é perfeito para aprender. Crianças pequenas são capazes de explorar e brincar no banho enquanto desenvolvem habilidades físicas e cognitivas. Embora usar brinquedos divertidos no banho seja ótimo, existem muitas maneiras de tornar essa atividade diária mais envolvente e educativa, usando itens de sua casa. Os banhos de banheira podem ajudar os pequenos a relaxar e descontrair no final do dia.

As rotinas são importantes na vida das crianças, então, se você incluir à hora do banho como preparo da hora de dormir diária ou noturna em determinados dias (digamos, todas as segundas, quartas e sextas-feiras, por exemplo), isso pode ajudar seu filho a aceitá-lo. Seu pequeno saberá esperar, e isso pode fazer toda a diferença. Se você der banho no seu filho à noite, um banho quente e uma rotina de dormir também podem ajudar seu filho a dormir melhor – uma vantagem para todos!

Aprender a fazer com que seu filho goste de banhos pode ser um processo complicado, mas certamente possível. As crianças pequenas podem resistir à hora do banho por vários motivos, mas adicionar brinquedos, brincadeiras, uma rotina ou música – ou dar ao seu filho algum controle sobre o banho – pode fazer toda a diferença.

Um bom banho de banheira, spa ou ofurô tem efeitos muito positivos no corpo humano. O banho quente de banheira junto com o pai ou a mãe é um momento de fortalecimento de laços e de aprendizado para seu filho. Os banhos ajudam a diminuir a temperatura corporal central. A queda na temperatura corporal central é um dos gatilhos mais importantes do sono, isso também ajuda os pequenos a relaxarem os músculos e eliminar a tensão do dia a dia.

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